Yoga (übersetzt bedeutet es “Vereinigung” oder “Integration”) ist eine indische philosophische Lehre ...
Ashtanga bedeutet übersetzt soviel wie “8-gliedriger Pfad”. Diese 8 Glieder hat der indische ...
1927 bis 1945 war Sri K. Pattabhi Jois (*1915-†2009) einer der frühen Schüler von Sri T. Krishnamacharya ...
Die traditionelle Unterrichtsform im Ashtanga Yoga wird “Mysore Style” genannt. Geübt wird ...
hat in Indien, Auroville begonnen.
Berührungen damit hatte ich vorher schon, aber da habe ich es noch nicht für mich entdeckt.
Erst als ich 2008 auf Reisen gegangen bin, führte mich mein Weg zum zweiten Mal nach Indien. In Auroville, das im Süden Indiens in der Nähe von Pondicherry gelegen ist, und das errichtet wurde, um dem Wohl der Menschheit zu dienen, beschloss ich, an einem Yogakurs teilzunehmen. So traf ich auf Monica aus Italien, meine erste Ashtanga Yogalehrerin.
Nach zwei Wochen intensivem Praktizieren habe ich mich so flexibel gefühlt wie nie zuvor in meinem Leben und ich hatte das Gefühl als wäre diese Art des Praktizierens genau das Richtige um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.
Der perfekte Start in den Donnerstag.
Lass den Donnerstag ganz entspannt ausklingen.
Einzelstunde oder pro Quartal. Ganz nach Lust und Laune. 3x Schnuppern möglich. Ermäßigungen für Schüler und Studenten. Für Fragen bin ich jederzeit erreichbar.